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2007 habe ich eine Ausbildung als Entspannungspädagoge abgeschlossen. Ich habe zahlreiche Einführungskurse in die Meditation sowohl in der Erwachsenbildung und der Schule als auch in der Lehrerfortbildung durchgeführt.

In diesen Kursen geht es mir besonders darum, die „Körper-Meditation“ des Yoga  als eine Wegbereitung für die Meditationspraxis zu vermitteln.

Mein Ziel ist es, eine körperliche Basis für das Za-Zen aufzubauen und diese mit der Achtsamkeit auf den Atem zu verbinden.

2003 bis 2009 war ich Co-Leiter der Zen-Gruppe im „Haus am Kaiserberg“ in Duisburg und führte dort Einführungskurse sowie regelmäßig Zen-Intensiv durch.